Mezei Elmira

Holisztikus táplálkozási tanácsadó, "zöldségnagykövet". 1998 óta tanít tudatos táplálkozást, a gourmet vegetáriánus főzés a legkedveltebb területe, bár Ő maga nem vegetáriánus. Tíz évig élt Angliában és Indonéziában ahol sok helyi specialitással ismerkedett meg, amikkel bővítette a főzőtanfolyamain szereplő receptek skáláját. 2007-től 2009-ig az Angyalok Konyhája munkatársaként dolgozott. 2009 ősze óta az Ízek és Érzések gasztro és életmód magazin szakmai csapatának a tagja. 2010. január eleje óta paleo módon táplálkozik, így saját tapasztalatai által paleo tanfolyamokat indított. Célja az egészséges táplálkozás megszerettetése, úgy, hogy ínyenc módon tanít főzni egészségeset.

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv
könyv Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2010

"Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárg...

15%
12.65 € 10.75 €
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen
könyv Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Jaffa Kiadó, 2011

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással ...

15%
12.65 € 10.75 €
Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra
könyv Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv
könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

15%
12.65 € 10.75 €
könyv Alacsony FODMAP-étrend

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

15%
12.68 € 10.78 €
Mezei Elmira: Paleolit sütemények
könyv Paleolit sütemények

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

15%
9.32 € 7.92 €
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
könyv Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

10%
12.65 € 11.38 €
könyv Autoimmun szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

15%
12.65 € 10.75 €
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
könyv Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

5%
12.65 € 12.02 €
Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák
könyv Paleolit vendégváró falatkák

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

5%
9.32 € 8.85 €
Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv
könyv A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

15%
12.65 € 10.75 €
Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak
könyv Paleolit konyha haladóknak

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

10%
12.65 € 11.38 €
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit haladóknak csomag
könyv Paleolit haladóknak csomag

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, de a paleo sikere...

10%
20.58 € 18.52 €
Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo
könyv Vad paleo

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

5%
12.65 € 12.02 €
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv
könyv Paleolit szakácskönyv

"Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárg...

Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra
antikvár Paleolit receptek hétköznapokra

Kóborló Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

8.33 €
Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák
antikvár Paleolit vendégváró falatkák

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

4.84 € - 5.45 €
Mezei Elmira: Paleolit sütemények
antikvár Paleolit sütemények

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

6.02 € - 6.63 €
Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak
antikvár Paleolit konyha haladóknak

Weöres Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

9.96 €
Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo
antikvár Vad paleo

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

5.30 € - 9.05 €
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv II.
antikvár Paleolit szakácskönyv II.

Weöres Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2011

12.62 €
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
antikvár Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

10.29 € - 10.87 €
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek
antikvár Paleolit finomságok gyerekeknek

Antiquarium Hungaricum Kft.

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

8.99 €