Az Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek kategória toplistája

Találatok száma: 55
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész

Central Médiacsoport Zrt., 2021

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Rec...

15%
11.43 € 9.72 €
Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv
könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

15%
11.69 € 9.94 €
könyv Keto természetesen

Jaffa Kiadó, 2020

Lakatos Péter és dr. Váczi Péter könyve ritka és példamutató kezdeményezés, hiszen egy erőnléti szakértő és egy orvos állt össze, hogy ha...

15%
11.71 € 9.96 €
Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!
könyv Viszlát, cukor és fehér liszt!

LA SANTÉ KIADÓ, 2021

A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja...

15%
12.30 € 10.46 €
könyv Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2020

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

15%
11.71 € 9.96 €
Amy Ramos: A teljes ketogén diéta kezdőknek
könyv A teljes ketogén diéta kezdőknek

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk...

15%
11.71 € 9.96 €
dr. Steven Gundry: A növényparadoxon
könyv A növényparadoxon

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2019

Legtöbben hallottunk már a búzában található fehérjéről, amely kiterjedt gyulladást okoz a testben. Amerikában az emberek dollár­milliárd...

15%
14.65 € 12.46 €
Dale Pinnock: A táplálkozás bibliája
könyv A táplálkozás bibliája

Corvina Kiadó, 2021

Jól érthető, felhasználóbarát és megbízható táplálkozási útmutató A táplálkozás bibliája-bizton állíthatjuk, hogy minden háztartás nélkül...

15%
13.16 € 11.19 €
könyv Tökéletes Egészség Diéta

Jaffa Kiadó, 2019

"Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplá...

20%
11.69 € 9.36 €
Kiss Dóri: Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv
könyv Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv

BOOOK KIADÓ KFT, 2019

Kiss Dóri első, Életem gluténmentesen című könyve megjelenése óta óriási segítséget nyújt a hozzá hasonlóan gluténérzékenyek számára. Rec...

15%
16.08 € 13.67 €
Nadine Hüttenrauch: Tudatos étkezés, egészséges élet
könyv Tudatos étkezés, egészséges élet

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2021

MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemc...

15%
11.71 € 9.96 €
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

Central Könyvek, 2020

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriat...

15%
14.35 € 12.20 €
Slajerova, Martina: Gyors keto ételek (kevesebb mint) 30 perc alatt
könyv Gyors keto ételek (kevesebb mint) 30 perc alatt

Ristretto Media Kft., 2018

100 könnyen elkészíthető, alacsony szénhidráttartalmú ételrecept a maximális fogyásért és az egészségesebb testért Martina Slajerova a...

15%
14.61 € 12.42 €
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Central Médiacsoport Zrt., 2020

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "a...

15%
11.43 € 9.72 €
könyv Húsevő diéta

Jaffa Kiadó, 2021

A Húsevő diéta olyan forradalmi étrendet mutat be, amely szemben áll minden korábbi táplálkozási szokással, elképesztő eredményei mégis ö...

15%
14.65 € 12.46 €
Chantal-Fleur Sandjon: Karcsúsító turmixok
könyv Karcsúsító turmixok

Central Médiacsoport Zrt., 2016

Forradalmian új fogyókúra turmixokkal! A természetes energiaitalok, turmixok, smoothie-k a segítségével gyorsan megszabadulhat a feles...

15%
8.50 € 7.23 €
Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit: 160 grammos szénhidrátdiéta
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. ...

15%
14.35 € 12.20 €
könyv Alacsony FODMAP-étrend

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

15%
11.71 € 9.96 €
Gerle Éva: A ketogén csoda
könyv A ketogén csoda

Ventus Commerce Kft., 2020

Gerle Éva blogger-újságíró, író 2015 tavaszán kezdte a ketogén diétát s vele együtt a komoly edzéseket. Életmódváltása eredeti célja nem ...

15%
10.22 € 8.69 €
Flexitáriánus étrend
könyv Flexitáriánus étrend

HVG Könyvek kiadó, 2020

Térjünk át könnyedén a döntően növényi alapú étrendre a húsfélék és tejtermékek teljes kizárása nélkül! Ha nem szeretnénk teljesen lem...

15%
17.29 € 14.70 €
Rubin Eszter: Hisztaminintolerancia szakácskönyv
könyv Hisztaminintolerancia szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2020

"A Hisztaminintolerancia szakácskönyv az első magyar nyelven megjelenő, alacsony hisztamintartalmú recepteket tartalmazó receptgyűjtemény...

15%
11.71 € 9.96 €
Török Eszter: 100%% egészség, 0%% cukor!
könyv 100% egészség, 0% cukor!

LA SANTÉ KIADÓ, 2019

Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megv...

15%
14.06 € 11.96 €
Sebestyén Szilvia: Makrobiotika
könyv Makrobiotika

Kossuth Kiadó, 2014

A kötet nélkülözhetetlen segítség mindazoknak, akik a makrobiotika segítségével szeretnék átformálni életüket, helyreállítani egészségüke...

15%
13.18 € 11.21 €
Christiane Schäfer; Sandra Strehle: Gluténmentes sütés-főzés
könyv Gluténmentes sütés-főzés

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az emésztőszervei egyértelműen elutasítják a glutént? Akár lisztérzékenység, akár gluténallergia az ok most visszatér a nyugalom. Szerel...

15%
10.26 € 8.73 €
Rubin Eszter: Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2.
könyv Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2020

A nagy sikerű és hiánypótló Hisztaminintolerancia szakácskönyv után Rubin Eszter új kötettel jelentkezik. A Receptek a gyógyuláshoz alcím...

15%
13.18 € 11.21 €
Dr. Iller Barbara: Növényi étrend a teljes életért
könyv Növényi étrend a teljes életért

Bioenergetic Kft., 2021

Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges? Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világ...

15%
8.76 € 7.45 €
Dr. Barna István, Veresné Bálint Mária: Vesebetegek diétáskönyve
könyv Vesebetegek diétáskönyve

SpringMed Kiadó, 2019

Becslések szerint Magyarországon 800 ezer lakosnak van középsúlyos vagy súlyos vesebetegsége. A mindennapi gyakorlatban a vesebetegségek ...

15%
10.19 € 8.67 €
Te(l)jes élet tej nélkül
könyv Te(l)jes élet tej nélkül

Malompark Kft., 2019

Hiánypótló kézikönyv azok számára, akik nem tudnak vagy nem akarnak tejet fogyasztani, viszont szeretnék azt valamilyen módon pótolni. A ...

15%
14.61 € 12.42 €
Dr. Mák Erzsébet, Aradvári-Szabolcs Mariann, Végvári Viktória: Menopauza
könyv Menopauza

BOOOK KIADÓ KFT, 2021

A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik. Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek ró...

15%
17.55 € 14.92 €
Steven R. Gundry: A hosszúélet-paradoxon
könyv A hosszúélet-paradoxon

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2021

Sejtjeink születésünk napjától öregednek, ám az öregedésnek nem kell együtt járnia a hanyatlással. A növényparadoxon világhírű szerzője, ...

15%
14.65 € 12.46 €
Szoó Judit: Kilófaló receptjeim füzet Szoó Judit ajánlásával
könyv Kilófaló receptjeim füzet Szoó Judit ajánlásával

Timp Kiadó, 2011

Kedves Életmódváltók, kedves Kilófalók! Első könyvem megjelenésétől kezdve időről-időre felmerült az igény az Olvasók részéről, hogy kerü...

10%
1.17 € 1.06 €
Mireille Guiliano: A francia nők nem híznak
könyv A francia nők nem híznak

Athenaeum Kiadó, 2019

Nullkalóriás könyv, napi fogyasztásra! Tényleg le lehet fogyni a pezsgőtől? Kenyér, bor és csokoládé - lehet bűntudat nélkül vétkezni? A ...

15%
10.22 € 8.69 €
könyv Nyersreceptek ínyenceknek

Bioenergetic Kft., 2012

„Hagyd, hogy Teresa-Maria Sura elcsábítson vitálínyencségeinek csodálatos világába! Tapasztald meg, milyen érzés minden egyes étkezéssel ...

50%
10.55 € 5.28 €
Jentezen Franklin: Böjt 2.0 - Újraélesítve
könyv Böjt 2.0 - Újraélesítve

Immanuel Alapítvány, 2012

Jentezen Franklin Magyarországon is méltán népszerű és nagy hatású könyve, A böjt, ahogy világszerte, úgy itthon is böjtölési mozgalmakat...

10%
7.18 € 6.47 €
Dr. Fövényi József; Gyurcsáné Kondrát Ilona: Cukorbetegek diétája
könyv Cukorbetegek diétája

SPRINGMED KFT, 2014

A cukorbetegség két fő típusa közül a felnőttkori ún. 2. típusú diabétesz a lakosság több, mint 1o%-át érinti. Mivel gyermekkorban ritkáb...

15%
2.87 € 2.44 €
Szigeti Gábor: Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek
könyv Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek

BIK KÖNYVKIADÓ, 2019

Néhány egyszerű alapelv alkalmazásával sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. Nemcsak a vegetáriánus recepteket érdemes kipróbálni, ...

15%
3.52 € 3.00 €
Papp Rita, Zakar Gábor, Oláhné Bordi Edit: Krónikus vesebetegek étrendje és életmódja
könyv Krónikus vesebetegek étrendje és életmódja

Medicina Könyvkiadó Zrt., 2020

Útmutató az állapot megértéséhez és otthoni kezeléséhez Ez a kiadvány a vesebeteg-diétáról és annál többről is szól. Ahhoz kíván segí...

15%
5.63 € 4.79 €
Fejér Eszter; Sherman Smith: A jövő ételei
könyv A jövő ételei

Rainbow-Slide Kiadó, 2006

Tiszta ételek, alapanyagok, kertek, módszerek bio módra Problémák és megoldások a modern ételekkel, alapanyagokkal kapcsolatban: Génmódos...

8.76 €
Halmos Monika: Levendula, rózsa, ibolya - A legnemesebb ehető virágok
könyv Levendula, rózsa, ibolya - A legnemesebb ehető virágok

Corvina Kiadó, 2015

75 recept 75 színes ételfotóval! Legtöbbször az egészen pici dolgok teszik nagyszerűvé a világot az aprócska ibolyavirág, a tündérill...

10%
8.76 € 7.89 €
Scur Katalin: Szlávtól a mediterránig
könyv Szlávtól a mediterránig

KATICA KÖNYVMŰHELY, 2015

Napjainkban egyre többen szenvednek ételallergiában. Elsősorban tej- és tojás allergiában szenvedőknek ajánlom ezt a szakácskönyvet, vala...

15%
5.53 € 4.71 €
Guth, Christian, Burkhard Hickisch: Zöldturmixok
könyv Zöldturmixok

Central Médiacsoport Zrt., 2018

Életerő, karcsúság és egészség smoothieval és zöldturmixszal: a divatos és ízletes varázsital mindennap megad a szervezetünknek mindent, ...

15%
8.20 € 6.97 €
Jessop Lucy: A csodálatos avokádó
könyv A csodálatos avokádó

Gabo Kiadó, 2017

Az avokádót nem véletlenül szeretik oly sokan. Lehet összetörni, turmixolni, aprítani, sütni vagy akár édesíteni – nincs olyan elkészíté...

15%
8.17 € 6.95 €
Dr Mark Hyman: Viszlát, kilók! Helló, zsír!
könyv Viszlát, kilók! Helló, zsír!

Bookline Könyvek, 2017

Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért! D...

15%
10.83 € 9.21 €
könyv Autoimmun szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

15%
11.69 € 9.94 €
Dr. Michael Mosley: 800 kalóriás böjtdiéta
könyv 800 kalóriás böjtdiéta

Gabo Kiadó, 2019

Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az idősza...

15%
10.26 € 8.73 €
könyv Éltető növények

Scolar Kiadó, 2019

Ételben az orvosság -tartja a népi bölcsesség, s mennyi igazság van ebben! Az Éltető növények című könyv az évszakokat és azok változását...

15%
20.50 € 17.43 €
Deborah Gray: 500 kalóriaszegény étel
könyv 500 kalóriaszegény étel

Gabo Kiadó, 2020

Az 500 kalóriaszegény étel azoknak szól, akik amellett, hogy ügyelnek a kalóriákra, ízletes és étvágygerjesztő, házias ételeket szeretnén...

15%
10.22 € 8.69 €
Gasztro Bookazine: 500 kalória
könyv Gasztro Bookazine: 500 kalória

IQ PRESS LAPKIADÓ KFT., 2020

Újdonság a gasztronómiai piacon - Gasztro Bookazine! A magas minőségű kiadvány 2020-ban ötször jelenik meg, mindegyik alkalommal más-más ...

15%
5.82 € 4.95 €
Gézsi Andrásné: Életmódváltó ABC
könyv Életmódváltó ABC

SpringMed Kiadó, 2020

40 éve dolgozom dietetikusként, 22 éve a Délpesti Centrumkórház vezető dietetikusaként. Munkásságom alatt az egészségnevelést mindig font...

15%
10.19 € 8.67 €
Gasztro Bookazine 2020/3: 500 kalória
könyv Gasztro Bookazine 2020/3: 500 kalória

IQ PRESS LAPKIADÓ KFT., 2020

15%
5.82 € 4.95 €
Andy De Santis, Julie Andrews: A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program
könyv A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott ...

15%
13.18 € 11.21 €
Gasztro Bookazine: Mentes - 111 ötletes recept
könyv Gasztro Bookazine: Mentes - 111 ötletes recept

IQ PRESS LAPKIADÓ KFT., 2020

A magas minőségű kiadvány 2020-ban ötször jelenik meg, mindegyik alkalommal más-más tematikára épülő tartalommal. Elsőként az 500 KALÓRIA...

15%
5.82 € 4.95 €
Földi Rita: Fitnesz édességek
könyv Fitnesz édességek

Földi Rita E.V., 2020

Földi Rita szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger. Első könyvében olyan édes recepteket gyűjt egy csokorba, melyek beilleszthető...

15%
14.61 € 12.42 €
Matheisen Mária: Juice
könyv Juice

Juice2Go Kft., 2019

Okleveles holisztikus egészségmentorként hiszek a bio-egyéniségben, abban, hogy ami az egyik ember számára jótékonyan ható étel, az a más...

15%
14.61 € 12.42 €
Gasztro Bookazine 2021/1 - 500 kalória
könyv Gasztro Bookazine 2021/1 - 500 kalória

IQ PRESS LAPKIADÓ KFT., 2021

15%
5.82 € 4.95 €